Creamy rijstnoodles met sesam paprika en taugé

2,9
Gemiddelde van 13 reviews
737 kcal
250 g groente
Creamy rijstnoodles met sesam
arrow down

Het recept van vandaag is bijzonder lekker te noemen. De Thaise rijstnoodles serveer je met een romige saus die heerlijk om de slierten vast blijft plakken. Samen met een berg groente en knapperige sesamzaadjes, heb jij een bijzonder lekkere avondmaaltijd.

Bereiding (15 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de noodles in 3 minuten gaar. Giet daarna het water af, vang wat kookvocht op en spoel de noodles in een zeef onder de kraan.
  2. Halveer de prei in de lengte, was onder de kraan en snijd klein. Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd in stukken. Was de taugé in een zeef onder de kraan.
  3. Verhit olie in een bakpan en bak de prei en de paprika ongeveer 5 minuten op een hoog vuur. Voeg de taugé toe en bak nog eens 2 minuten mee.
  4. Voeg op het laatste moment de zure room, ketjap en een paar lepels kookvocht toe samen met de rijstnoodles. Breng op smaak met peper of als je het lekker vindt een beetje sambal. Serveer op de borden en garneer met het sesamzaad.
TIP
Vinden je kinderen taugé niet zo lekker? Als je het kort kookt of bakt, dan kun je het ook heel makkelijk apart serveren.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 200 g Witte rijstnoodlesHerkomst: terrasana
  • 2 st PreiHerkomst: Peeters
  • 1 st Gele paprikaHerkomst: Frank de koning
  • 0.5 bakje TaugéHerkomst: Van der Plas
  • 65 ml Zure roomHerkomst: Weerribben Zuivel
  • 25 g SesamzaadjesHerkomst: IDorganics
Zelf toevoegen
  • 2 el Ketjap (glutenvrij)
  • 3 el (Sesam) olie
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -19%
vegetablecounter
Groente+ 98%
vita-score
Vitaliteit+ 40%
co2-reduction-score
CO2eq -58%
water-reduction-score
Water -83%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snelGlutenvrijGezinVegetarischVariatie

Voedingswaarden

Per portie
Energie737 kcal
Koolhydraten81 g
Suiker16 g
Vet36 g
Verzadigd vet7 g
Eiwit15 g
Vezels10 g
Zout0.5 g
Allergenen informatie
Paprika
Sesamzaad
Sojabonen
Melk
Lactose
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

Special +€ 1,30 p.p.
Flammkuchen met rauwe ham
703 kcal
300 g groente
Variatie,   Eiwitrijk,   Lekker snel,   Specials,   Seizoen,   Gezin
Pasta met andijvie-roomsaus
595 kcal
250 g groente
Variatie,   9 maanden,   Lekker snel,   Eiwitrijk,   Afvallen
Makkelijke bloemkool korma
689 kcal
290 g groente
Gezin,   Seizoen,   Vegetarisch,   Variatie,   Glutenvrij,   Lekker snel
Romige, kruidige bloemkoolsoep
653 kcal
400 g groente
9 maanden,   Afvallen,   Variatie,   Lekker snel,   Vegetarisch,   Gezin,   Seizoen
Pasta pastrami met zachte mosterdsaus
865 kcal
210 g groente
Seizoen,   Variatie,   Lekker snel,   Eiwitrijk,   Gezin