Spaghetti met garnalen in tomatensaus en basilicum
4,4
644 kcal
290 g groente
Onze biologische garnalen worden gekweekt langs de noordwestkust van Madagaskar, in harmonie met de natuur en kustecosystemen. Ze staan bekend om hun diep roodoranje kleur, geassocieerd met een stevige, knapperige textuur en een zoete, licht nootachtige smaak. Ze worden gekweekt onder strikte biologische normen van de EU.
Bereiding (30 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Pel en snipper de ui en knoflook. Verhit olie in een bakpan en fruit de ui en knoflook op een laag vuur.
- Was de tomaten en snijd klein. Voeg de tomaten toe aan de pan en bak 15 minuten mee. Snijd de basilicum klein en voeg de helft toe aan de pan. Breng op smaak met zout en cayennepeper.
- Breng intussen een pan met gezouten water aan de kook en kook de spaghetti circa 8 minuten. Giet het water af en besprenkel de pasta met olijfolie.
- Verwarm de garnalen kort mee in de tomatensaus en besprenkel met citroensap.
- Serveer de pasta met een flinke schep tomatensaus met garnalen. Garneer met de overgebleven basilicum.
TIP
Ook heel erg lekker met pittige peper olie.Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 2 st UiHerkomst: TVA Organics
- 2 st KnoflookteenHerkomst: Proaco
- 500 g TomaatHerkomst: Lukassen
- 0.5 st Verse rode basilicumHerkomst: Herbio
- 200 g Volkoren spaghettiHerkomst: Van der Moolen Food group
- 100 g GarnalenHerkomst: Fish & more
- 0.5 st CitroenHerkomst: Campisi
- 2 el Olijfolie
- snufje Zout en (cayenne)peper
Meet hoe goed je eet
True price -28%
Groente+ 130%
Vitaliteit+ 58%
CO2eq -54%
Water -86%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Gezin, Specials, Afvallen, Variatie, Lactosevrij
Voedingswaarden
Per portieEnergie644 kcal
Koolhydraten85 g
Suiker15 g
Vet19 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit26 g
Vezels14 g
Zout0.3 g
Allergenen informatie
Schaaldieren
Tarwe
Gluten
