Kruidenomelet met tomaatjes en hüttenkäse

Nog geen reviews
299 kcal
0 g groente
Kruidenomelet

Er zijn weinig producten zo lekker, gezond en veelzijdig als eieren. Ze zijn ideaal te gebruiken voor een ontbijt, lunch of zelfs avondeten. Je kunt eieren koken, bakken, pocheren of er een soufflé van maken. Vandaag maken we een omelet. Een omelet is een eiergerecht van licht geklutste eieren. Onze biologische eieren worden geleverd door Boerderij 't Paradijs.

Bereiding (15 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breek de eieren boven een kom en kluts door elkaar.
  2. Snijd de verse bieslook klein en schep drie kwart door het ei-mengsel.
  3. Verwarm de boter in een bakpan en schenk het ei-mengsel erin. Bak de omelet op een middelhoog vuur gaar in 8-10 minuten.
  4. Was de tomaatjes en snijd in vieren. Beleg de omelet met een schep Hüttenkäse , de tomaatjes en de rest van de bieslook. Breng op smaak met zout en peper.
TIP
Ook lekker met wat geraspte kaas.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 4 st Eieren Herkomst: 't paradijs
  • 5 g Verse bieslookHerkomst: Herbio
  • 250 g Cherry TrostomatenHerkomst: balcon de nijar
  • 75 g HüttenkäseHerkomst: zuger
  • 20 g RoomboterHerkomst: Weerribben Zuivel
Zelf toevoegen
  • snufje Zout en peper

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -11%
vegetablecounter
Groente -100%
vita-score
Vitaliteit+ 25%
co2-reduction-score
CO2eq -69%
water-reduction-score
Water -75%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Afvallen9 maandenVariatieKoolhydraatbewustGezinLekker snelKetogeenVegetarisch

Voedingswaarden

Per portie
Energie299 kcal
Koolhydraten4 g
Suiker4 g
Vet24 g
Verzadigd vet12 g
Eiwit17 g
Vezels1.4 g
Zout0.7 g
Allergenen informatie
Ei
Melk
Lactose
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten

green deal badgeGroen Voordeel
Courgette baba ganoush met sesam
711 kcal
310 g groente
Afvallen,   Seizoen,   Gezin,   Vegetarisch,   Lactosevrij,   9 maanden,   Vegan,   Variatie
Gezonde kapsalon
621 kcal
300 g groente
Lactosevrij,   Seizoen,   Glutenvrij,   Afvallen,   Gezin,   9 maanden,   Eiwitrijk,   Variatie
Courgetti Bolognese met gehakt
726 kcal
410 g groente
Koolhydraatbewust,   Afvallen
Groene spinazie stamppot
616 kcal
250 g groente
Lactosevrij,   Afvallen,   Gezin,   9 maanden,   Eiwitrijk,   Variatie,   Glutenvrij
Gekaramelliseerde venkel met boterbonen
621 kcal
420 g groente
Afvallen,   Koolhydraatbewust
Braziliaanse visstoof (moqueca)
520 kcal
270 g groente
Afvallen,   Koolhydraatbewust,   Ketogeen