De hamburgers serveren we op lekkere bollen van 'Van Menno'. Menno is een klassieke bakker uit IJsselstein. Hij bakt zijn brood direct op de stenen vloer van de oven. Er wordt geen gist en broodverbeteraar gebruikt. Door het desem ontwikkelt er op natuurlijke wijze veel aroma in het brood en dat proef je zeker!
Bereiding (25 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verwarm de oven voor op 200 °C en bak de desembollen in 6-8 minuten knapperig.
- Was of schil de wortel en was de appel. Verwijder het buitenste blad van de kool. Rasp of snijd met een scherp mes of met behulp van een keukenmachine de wortel, kool en appel in flinterdunne reepjes. Snijd de peterselie klein.
- Maak in een grote kom een dressing met de helft van de mayonaise, citroensap (of azijn), mosterd, zout en peper. Doe de witte kool, appel, wortel en peterselie erbij en hussel goed door elkaar. Zet opzij zodat de smaken kunnen intrekken.
- Pel intussen de ui en snijd in halve ringen. Verhit olie in een bakpan en bak de hamburgers met de ui in 8-10 minuten bruin en gaar.
- Snijd de desembollen open en beleg ze met de hamburger, uienringen en een beetje mayonaise. Serveer de knapperige koolsla ernaast.
TIP
Heb je toevallig rozijntjes in huis? Dit is ook heel lekker door de salade.Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 2 st DesembolHerkomst: van menno 2 st
- 300 g WortelHerkomst: Udea
- 1 st Appel
- 5 g Verse peterselieHerkomst: Herbio
- 0.5 st Witte koolHerkomst: Huib Rijk
- 2 st UiHerkomst: TVA Organics
- 200 g RunderhamburgersHerkomst: Future Food Group
- 2 el Mayonaise (of yoghurt)
- 2 el Citroensap of azijn
- 1 tl Mosterd
- 1 el Bakolie
- snufje Zout en peper
Meet hoe goed je eet
True price -6%
Groente+ 114%
Vitaliteit+ 27%
CO2eq+ 97%
Water+ 11%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Gezin, Lekker snel, 9 maanden, Lactosevrij, Variatie, Eiwitrijk
Voedingswaarden
Per portieEnergie863 kcal
Koolhydraten83 g
Suiker28 g
Vet40 g
Verzadigd vet10 g
Eiwit35 g
Vezels17 g
Zout2.3 g
Allergenen informatie
Gluten
Ei
Tarwe
Rund
Mosterd
Vergelijkbare recepten
711 kcal
310 g groente
Afvallen, Seizoen, Gezin, Vegetarisch, Lactosevrij, 9 maanden, Vegan, Variatie
706 kcal
320 g groente
Vegetarisch, Seizoen, 9 maanden, Glutenvrij, Variatie, Gezin, Vegan, Lactosevrij
621 kcal
300 g groente
Lactosevrij, Seizoen, Glutenvrij, Afvallen, Gezin, 9 maanden, Eiwitrijk, Variatie
616 kcal
250 g groente
Lactosevrij, Afvallen, Gezin, 9 maanden, Eiwitrijk, Variatie, Glutenvrij
717 kcal
430 g groente
Vegetarisch, Seizoen, 9 maanden, Gezin, Lactosevrij, Variatie
703 kcal
300 g groente
Variatie, Eiwitrijk, Lekker snel, Specials, Seizoen, Gezin